Я могу помочь с этим, потому что помню как сам искал нормальный креатин, чтобы это недорого было и при этом чтобы помогало. Это сейчас редкость конечно, но найти можно. Просто надо покупать уже в проверенных магазах где не барыжат фигней. Тогда проблем не будет с подбором хорошего креатина. Я например тут креатин купил в киеве https://www.atletmarket.com.ua/products/creatine.html . Можете сами глянуть, так как тут большой выбор этого креатина. Он помогает мышцам намного активнее работать и конечно же помогает всему телу быть более выносливым. Привыкания не вызывает потому не верьте в байки различные.